Giornata dedicata allo studio e alla pratica dello Shaolin Qigong e specificatamente degli esercizi fondamentali per il recupero e il mantenimento del benessere compresi quelli proposti dal Maestro Que Qiaogen quest’estate durante il nostro viaggio nel Sichuan. Questi sono esercizi base che, oltre ad aumentare lo stato di salute, pongono le fondamenta per una crescita rapida ed armonica del nostro livello energetico e crescita interiore consentendo di liberare i percorsi energetici e incrementare le nostre funzioni metaboliche, fisiche e psichiche.

A chi è rivolto: Stage fruibile anche a neofiti, praticanti di differenti stili o altri sport, tutti hanno la possibilità di apprendere e beneficiare di questi esercizi. La caratteristica dello stile Shaolin Nei Jin è, infatti, nella semplicità ed efficacia che questi esercizi, di tradizione millenaria, offrono. La possibilità di usufruire e  cogliere il contenuto degli esercizi è naturalmente anche proporzionale al personale livello di pratica, l’impegno ed ai risultati prefissi.